Historie podróżnicze

Radzenie sobie z walkami na drodze

To jest post gościnny Anta, połowa z nich Pozytywna podróż po świecie.

Elise i ja walczymy. Dużo.

Zwykle chodzi o drobiazgi, które tak naprawdę nie mają znaczenia, ale w ogniu chwili czasami nawet najmniejsze problemy stają się nieproporcjonalne.

To głupie rzeczy, jak tam, gdzie powinniśmy iść dalej lub co powinniśmy zobaczyć. Dużo też kłócimy się o jedzenie. Elise jest zawsze głodna i musi jeść przez cały dzień, podczas gdy ja mogę wytrzymać cały dzień na jednym dużym posiłku. A nasze filmowanie często powoduje nieporozumienia; nie zawsze dzielimy tę samą „wizję”.

Spędzanie 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu z kimś musi ponieść straty w pewnym momencie. To normalne. Szczerze mówiąc, bardziej martwiłabym się o nasz związek, gdybyśmy nie walczyć po spędzeniu tego dużo czasu razem.

Nasze walki zazwyczaj występują w dniach podróży, kiedy jeden z nas jest zmęczony, głodny (głównie Elise!) Lub ma dość tego dnia. Podróżowanie 18-24 godzin w autobusach, pociągach lub samolotach prawie nikogo nie przynosi. Pstrykanie zaczyna się od czegoś trywialnego (np. Co złapać taksówkę) i zanim się zorientujesz, walczymy o to, jak Elise nigdy nie słucha ani jak nigdy nie rozumiem jej uczuć.

Jedna klasyczna walka, która powinna zapewnić nam miejsce w Jerry Springer, miała miejsce, kiedy podróżowaliśmy z Katmandu do Chitwan w Nepalu. Chitwan jest tylko 150 km od stolicy Nepalu, ale warunki na drogach są naprawdę słabe, więc byliśmy na ciasnym minibusie przez około osiem godzin.

Gdy tylko wysiedliśmy z autobusu, Elise zaczęła narzekać, że ma obolały kark i po prostu potrzebuje snu i prysznica. Z drugiej strony czułem się całkiem nieźle. Tabletki z chorobą lokomocyjną, które wziąłem, przewróciły mnie podczas podróży i udało mi się zasnąć w autobusie.

Wtedy zaczęły się kłótnie.

Pukaliśmy do siebie o najlepszy sposób dotarcia do naszego pensjonatu, o jakim pensjonacie zamierzaliśmy się zatrzymać i jak długo tam będziemy. Kłóciliśmy się cały czas, aż znaleźliśmy miejsce na pobyt. Jak tylko znaleźliśmy się w naszym pokoju, sytuacja się pogorszyła. Walka w końcu nasiliła się, aż poszedłem na spacer, a Elise spała.

Kiedy wróciłem ze spaceru, walka zaczęła się od nowa. Tym razem chodziło o to, jak nigdy nie wkładałem szczoteczki do zębów lub soczewek kontaktowych we właściwe miejsce i jak Elise nigdy nie pamięta, gdzie trzyma rzeczy w plecaku.

Walka trwała jeszcze przez kilka minut i zaczęliśmy wybierać kwestie całkowicie niezwiązane z pierwotnym tematem. Kiedy i tak walka trwa nadal? Zawsze kończy się walka o nieistotne kwestie. Mówisz rzeczy, których później będziesz żałować, a nawet w ogóle nie masz na myśli.

Ze łzami w oczach Elise i tak wyczerpany całym argumentem, musieliśmy dokonać wyboru: albo kontynuować walkę, albo dojść do zmysłów.

Powiedziałem Elise, że oboje musimy się uspokoić i spojrzeć na to, o co walczymy. Jaki był korzeń argumentu? Nic, tylko wyboista jazda autobusem.

Myślę, że Elise odczuwała taką samą ulgę, jak zakończyć walkę, i skończyło się na tym, że rozmawialiśmy o sposobach rozwiązania tych konfliktów i powstrzymania ich przed przyszłymi.

Jak rozwiązywać konflikty
Walka na drodze polega na tym, że argumenty przybierają inną formę niż walki w domu. W domu są rozproszenia, takie jak przyjaciele, i starają się nie myśleć o kłótni. Jednak podczas podróży nie ma ucieczki. Musisz porozmawiać o tym, jak się czujesz lub co cię niepokoi i dojść do rozwiązania.

To, co naprawdę dobrze działa dla nas, to posiadanie „słowa”. Jedno słowo, które możesz użyć, jeśli uważasz, że druga osoba wybiera walkę dla samego siebie. Oboje musicie polubić tę umowę. Nie możesz nadużywać tego słowa i wypowiadać go, kiedy tylko chcesz, aby zamknąć partnera. To musi działać dla was obu.

Takie podejście naprawdę nas uratowało i uniemożliwiło rozpoczęcie wielu walk. Na przykład, jeśli Elise skarży się na to, jak długo chodzimy lub jak jest głodna, ma tendencję do bycia na moich nerwach. Zrobię jej komentarze, które mogą być trochę rozgrzane, a Elise po prostu użyje tego słowa. Zrywa mnie prosto z linii. Chociaż może to zabrzmieć głupio, działając tak szybko na jedno małe słowo, to naprawdę pomaga nam zapobiec sytuacjom wymykającym się spod kontroli. Zdaję sobie sprawę, że to, co mówię, jest niepotrzebne. Problem rozwiązany. Uniknięto walki. Szczęśliwe dni.

Uczciwość jest kolejną ważną częścią relacji, która może pomóc w rozwiązaniu konfliktów. Nie bój się wyrażać tego, co czujesz, jest tak ważne podczas kłótni. Musisz być w stanie słuchać wzajemnie swojego punktu widzenia i brać do serca zarówno krytykę, jak i rady.

Argumenty nie różnią się od choroby, a zapobieganie jest zawsze lepsze niż lekarstwo.

Po 16 miesiącach w drodze my, jako para, doszliśmy do wniosku, jak uniknąć większych argumentów. Nadal bardzo się kłócimy, ale nigdy nie jest to tak poważne, jak walka w Nepalu. Jesteśmy teraz świadomi tego, co może się wzajemnie wyłączyć i zawsze staramy się zminimalizować te działania, zanim wymkną się spod kontroli.

Podróżowanie pozwala nam pracować razem w sytuacjach stresowych i rozwiązywać problemy, ale także pozwala nam nauczyć się, jak zapobiegać argumentom. Ta ostatnia jest zdecydowanie najtrudniejsza w podróży jako para, ale myślę, że powoli ją opanowujemy.

Anthony to połowa dynamicznego duetu Pozytywna podróż po świecie. Zarówno on, jak i Elise będą pisać o swoich doświadczeniach i przemyśleniach na temat tego, jak długotrwała podróż jest jak para. Możesz także śledzić je na Facebooku, aby uzyskać więcej informacji o podróżach.

Powiązane artykuły

  • Czym różni się podróż gejowska (i dlaczego ma to znaczenie)
  • Porady dotyczące podróży od podróżujących par
  • Utrzymywanie związku Spark Alive na drodze

Jak podróżować po świecie za 50 $ dziennie

Mój New York Times najlepiej sprzedający się przewodnik po miękkich okładkach do podróży po świecie nauczy Cię, jak opanować sztukę podróżowania, zaoszczędzić pieniądze, zejść z utartej ścieżki i mieć bardziej lokalne, bogatsze doświadczenia podróżnicze. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o książce, w jaki sposób może ci ona pomóc i możesz zacząć ją czytać już dziś!

Obejrzyj wideo: O radzeniu sobie z emocjami - Ajahn Brahm LEKTOR PL (Listopad 2019).

Загрузка...