Historie podróżnicze

Jak pokonać lęki związane z podróżą


Aktualizacja: 5/29/18 | 29 maja 2018 r

Strach. To często powstrzymuje nas od życia i osiągania naszych marzeń.

Jest to jeden z najczęstszych powodów, dla których ludzie nie podróżują.

Ilekroć rozmawiam z ludźmi o długotrwałych podróżach, tak wielu mówi mi, że chcą robić to, co robię. Opowiadają mi wszystkie swoje marzenia o podróży i wielkie plany, a potem zapytani, dlaczego ich nie ścigają, wymyślają mnóstwo wymówek:

Obawiają się, że nie stać ich na podróż.
Obawiają się, że mają zbyt wiele obowiązków w domu.
Obawiają się, że nie będą mogli zaprzyjaźnić się w drodze.
Obawiają się, że nie potrafią sobie z tym poradzić.
Obawiają się, że coś im się stanie.

Z całym tym strachem łatwiej jest pozostać w domu w naszych strefach komfortu niż wyrwać się i podróżować.

To wielka rzecz, aby wyjść z twoich drzwi, z dala od siatki bezpieczeństwa i na znane.

Możesz chcieć, ale diabeł, którego znasz, jest zawsze lepszy niż diabeł, którego nie masz.

Tak, podróże to przywilej i są problemy z prawdziwymi pieniędzmi, które utrzymują ludzi w domu.

Ale jedną z najczęstszych wiadomości e-mail, które otrzymuję, są ludzie pytający o „problemy psychiczne” podróży. „Rzeczy związane ze sposobem myślenia”. Czy rzucają pracę i robią to? Czy są na właściwym etapie życia? Czy wszystko będzie dobrze, jeśli odejdą? Czy dostaną pracę po powrocie?

E-maile te są przepełnione nerwowymi emocjami związanymi z niekończącymi się możliwościami podróży, ale e-maile zawsze zawierają jeden podstawowy ton: „Matt, chcę iść, ale też się boję i nie jestem pewien, co robić”.

Podczas gdy wiele osób twierdzi, że „obowiązki w świecie rzeczywistym” są powodem, dla którego nie podróżują, myślę, że strach przed nieznanym jest tym, co powstrzymuje większość ludzi przed powrotem. Kiedy pozbędziesz się swoich lęków i zdecydujesz „Tak, zamierzam to zrobić!”, Zaczniesz szukać sposobów na zdrapywanie, zapisywanie, znajdowanie pracy i robienie tego, co sprawia, że ​​jesteś w drodze.

Stajesz się osobą na misji. Jesteś napędzany. Nic nie stanie Ci na drodze.

Ale najpierw musisz pokonać każdy strach, jaki możesz mieć. Byłem ostatnio w podcastu, który omawiał ten temat, więc znów stał się moim czołowym tematem. Oto moja rada dotycząca radzenia sobie ze strachem:

Nie jesteś pierwszą osobą, która podróżuje za granicę.
Jedną z rzeczy, która mnie pocieszyła, kiedy zacząłem podróżować, była świadomość, że wielu innych ludzi podróżowało po świecie przede mną i skończyło się dobrze. Jeśli jakiś 18-latek z Anglii w roku przerwy wrócił do domu w jednym kawałku, nie było powodu, żebym tego nie zrobił. Nie jesteś pierwszą osobą, która opuszcza dom i odkrywa dżungle Azji. Kolumb i Magellan mieli powód, by się bać. Ty nie.

Tam jest wytarty szlak turystyczny. Są ludzie, którzy ci pomogą. Są ludzie, z którymi można podróżować. Nie będziesz sam.

I nie zapuszczasz się w prawdziwe nieznane.

Dotarłeś tak daleko.
Jeśli masz już jedną stopę za drzwiami, dlaczego teraz zawracasz? Czego będziesz żałować w późniejszym życiu: że pozwolisz, by twoje lęki trzymały cię w domu, lub że wyruszyłeś w podróż? Czasami po prostu musisz to zrobić. Wszystko działa w końcu. Nie zawracaj do połowy. Możesz to zrobić!

Jesteś tak samo zdolny jak wszyscy inni.
Jestem mądry, jestem zdolny i mam zdrowy rozsądek. Jeśli inni ludzie mogą podróżować po świecie, dlaczego nie mogę? Co sprawia, że ​​myślę, że brakuje mi umiejętności? Zdałem sobie sprawę, że nie było powodu, dla którego nie mógłbym zrobić tego, co robili inni ludzie. Byłem tak samo dobry jak wszyscy inni.

Nie wątp w siebie. Dobrze sobie radzisz w swoim życiu. To samo będzie prawdą podczas podróży. Co więcej, teraz nigdy nie było łatwiejszego czasu na podróż dzięki wszystkim zasobom dostępnym online i wszystkim witrynom korzystającym z ekonomii współdzielenia, które pomagają połączyć Cię z innymi podróżnikami.

Obowiązki mogą zniknąć w mgnieniu oka.
Każdy wykorzystuje „odpowiedzialność” jako główny powód, aby unikać podróży. Ale to tylko twój strach, który mówi ci, że masz w domu rzeczy, których nie można puścić. Jednak te obowiązki to po prostu łańcuchy, które cię powstrzymują. Kiedy rzuciłem pracę, nie musiałem już pracować. Kiedy anulowałem rachunki, zniknęli. Kiedy sprzedałem mój samochód, płatności zniknęły. Kiedy sprzedałem swoje rzeczy, nie miałem żadnych. Uważamy, że to wszystko jest bardzo skomplikowane, ale po kilku rozmowach telefonicznych wszystko, co mnie powstrzymywało, zniknęło. Nagle moje obowiązki zniknęły. Odparowano. Łatwiej jest przeciąć sznur niż myślisz.

Znajdziesz pracę po powrocie do domu.
Innym powodem, dla którego ludzie się powstrzymują, jest przekonanie, że kiedy wyjeżdżają za granicę, staną się bezrobotni. Obawiają się, że pracodawcy zobaczą lukę w swoim CV i nie będą chcieli ich zatrudnić. Ale w tym zglobalizowanym świecie posiadanie doświadczenia z obcymi kulturami i ludźmi jest prawdziwym atutem. Oznacza to, że jesteś niezależny, odważny i zdolny. Przecież nikt nie robi tego na całym świecie bez uczenia się tych umiejętności. Pracodawcy zdają sobie z tego sprawę i teraz patrzą na podróże jako na pozytywną rzecz, która uczy niematerialnych umiejętności osobistych, których żadna szkoła biznesu nie byłaby w stanie zrobić.

Powiązane artykuły:

Poznasz przyjaciół.
Ludzie zawsze pytają mnie, jak zaprzyjaźniać się na drodze. Mówią mi, że nie są bardzo towarzyskie i że trudno im spotkać obcych. Prawda jest taka, że ​​podczas podróży nigdy nie jesteś sam. Jest wielu podróżujących samotnie w tej samej łodzi, co ty. Znajdziesz ludzi, którzy pojawią się i porozmawiają z tobą, nawet jeśli jesteś zbyt przestraszony, aby podejść do nich. Kiedyś denerwowałem się rozmawiając z nieznajomymi, ale strach ustępuje, kiedy w końcu zdajesz sobie sprawę, że wszyscy chcą poznać nowych przyjaciół. A jednym z tych przyjaciół jest ty.

Powiązane artykuły:

Zawsze możesz wrócić.
Jeśli zdecydujesz się na trzy miesiące podróży i zdecydujesz, że podróże długoterminowe nie są dla ciebie, możesz wrócić do domu. Nie ma wstydu w skróceniu podróży. Może podróżowanie nie jest dla ciebie, ale nigdy byś nie wiedział, gdybyś nie próbował. W świecie podróży nie ma czegoś takiego jak porażka. Podróż uczy nas wielu rzeczy, w tym czasami nie lubimy podróżować. Wstawanie i chodzenie jest czymś więcej niż większość ludzi, a jeśli nie jest dla ciebie, to przynajmniej próbowałeś. To samo w sobie jest dużym osiągnięciem.

***

Strach jest elementem, który wpływa na wszystko, co robimy. Tak, strach jest zdrową odpowiedzią biologiczną, zaprojektowaną, aby upewnić się, że nie robimy głupich rzeczy. Ale pod wieloma względami strach jest powodem, dla którego nigdy nam się nie udaje. To przerażające, zostawiając wszystko, co wiesz i wyruszyć w nieznane. Jednak gdy spojrzysz na to, dlaczego boisz się tego robić, zdasz sobie sprawę, że nie ma powodu. ty mogą podróżować. ty zdolny. To nie jest tak trudne, jak myślisz.

Nie pozwól, aby strach wygrał.

Uwaga: ten artykuł został pierwotnie opublikowany w 2011 r., Ale przerobiony i zaktualizowany o nowe wskazówki i łącza w 2018 r.